トレーニングの仕組み

【パフォーマンス向上】

軸やバランスが整った状態で

実際の動きに連動できるカラダ

【機能向上】

本来備わるべく関節可動域と

動きの活性化

【土台づくり】

コア（体幹）の活性化

【基礎体力づくり】

パーソナルストレッチによる

関節可動域の獲得＆筋出力の向上

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パーソナルトレーニングジム「Ｓ・ＢＯＤＹ」

〒910-0067

福井県福井市新田塚1丁目21-16

コーポ加賀105

TEL/FAX : 090-2099-2668

E-mail: s.body_morita@icloud.com